21 settembre 2017

Il 1° aprile training autogeno al Kristal Fitness

Il corso, controindicato per chi ha problemi cardiaci, depressivi e psichici gravi, ma indicatissimo per tutti coloro che hanno l’obiettivo di migliorare il livello qualitativo del vivere quotidiano, consiste in una tecnica semplice e di facile applicazione di autoipnosi atta a contrastare tutte le problematiche legate a stati di stress, ansia e insonnia, disturbi gastro-intestinali, respiratori e di concentrazione… “Mens sana in corpore sano” come scrisse Giovenale… un motto che per noi è uno stile di vita. Non potendo contenere un altissimo numero di partecipanti(max 15/20), per ragioni di spazio ed esigenze del corso, consigliamo vivamente la prenotazione presso la segreteria della palestra al nr. 06.61.96.84.75 o sulla pagina  facebook Kristalfitness Fregene.  (Si raccomanda l’abbigliamento sportivo). Costo del corso: 10 euro per i soci Kristal Fitness e 15 euro per gli esterni. Importante : l’ incasso sarà devoluto a fini benefici.

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