19 ottobre 2017

Yoga walking e trekking il 22 al Monte Semprevisa

yoga walking e trekking

Yoga walking e trekking è la combinazione tra l’antica disciplina dello yoga e la camminata sportiva. Una pratica che coinvolge il corpo e la mente, mettendo in contatto con la natura e con se stessi. Scioglie la colonna vertebrale e le articolazioni, migliora la circolazione, potenzia la respirazione, scarica lo stress, riequilibrando e aumentando la tua salute. Il prossimo appuntamento nel calendario del Progetto benessere organizzato dall’associazione Il Piccolo Principe – Yogarmonia è fissato per domenica 22 novembre al monte Semprevisa, con i suoi 1.536 metri il monte più alto della catena dei Lepini.
Costo: 10 euro a persona – assicurazione obbligatoria 10 euro annuali. Prenotazione obbligatoria. Info, 338/8150437 – giuseppemiccoli12@gmail.com FB Il piccolo principe Yogarmonia.

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