a cura di Katia, Barbara e Cristiana
Un Centro Olistico è finalizzato a divulgare discipline naturali per ristabilire il benessere psicofisico e permettere una profonda conoscenza di se stessi. Il messaggio che ci piacerebbe far arrivare è che lo yoga e le discipline olistiche sono per tutti e quindi non soltanto per le persone che hanno una tendenza alla spiritualità o al misticismo. Non è assolutamente così, lo yoga è un qualcosa di molto completo e terreno che ci aiuta a rimanere radicati nel presente, qui e ora. Bisogna provare per capire quanto questa dimensione sia inclusiva, appagante e utile. Siamo tre insegnanti di yoga e discipline olistiche, ci siamo unite per creare il nostro centro a Fiumicino. Ci siamo trasformate, da centro yoga a olistico includendo tante attività legate al benessere psicofisico, alla crescita spirituale ed evolutiva della persona. Offriamo diverse discipline di yoga, come Hata, Kundalini, Iyengar, yoga aereo, pilates, posturale, sia per uomini che donne, anche in gravidanza, ragazzi e persone di qualsiasi età. Oltre a corsi di formazione per chi desidera diventare insegnante di yoga. Inoltre offriamo massaggi ayurvedici, importanti a risolvere blocchi fisici, come il mal di testa o di schiena ma anche problematiche emotive riconducibili all’ansia e allo stress e di riflessologia plantare, che oltre a essere molto rilassanti, svolgono un’azione di riequilibrio del sistema nervoso aiutando a rimettere in circolazione nel corpo energia vitale e una corretta circolazione linfatica e sanguigna.
Il primo beneficio che si ottiene attraverso questo massaggio è l’abbassamento del livello di stress, il primo passo per guarire dalle patologie che ci colpiscono. Inoltre proponiamo trattamenti con le campane tibetane, solo su prenotazione, Reiki, gong e molte altre discipline più di nicchia e meno diffuse. Il nostro obiettivo principale è quello di aiutare le persone a uscire da situazioni di stress, con un approccio olistico, trovare quindi il proprio benessere e di creare uno spazio dove il tempo sia un tempo naturale, consentendo, una volta entrati nel centro, di ritrovare la propria dimensione di calma. Quando abbiamo deciso di aprire il centro cercavamo un posto tranquillo senza troppo traffico e rumore proprio per creare un ambiente sereno e accogliente ma anche agevole per il parcheggio. Nel Centro Olistico Harì abbiamo allestito due sale, una tecnica, che è la Sala Argento, dove è possibile svolgere discipline particolari come lo yoga Iyengar, per cui si rende necessaria tutta una serie di attrezzatura, come l’uso di corde e anelli alle pareti. E poi la Sala Oro molto grande, ben attrezzata ma soprattutto elegante, dove ogni minimo particolare è stato studiato con attenzione e il solo entrare diventa rilassante e rigenerante. Nel centro proponiamo lezioni settimanali, pacchetti su misura a seconda delle esigenze di ogni persona, oltre che ai corsi mensili. Organizziamo anche eventi, tutti i nostri soci verranno tempestivamente informati attraverso l’invio di newsletter, non solo relativi allo yoga ma anche agli oli essenziali, costellazioni familiari, yoga sciamanico. Gli eventi nel fine settimana e i trattamenti sono prenotabili direttamente dal sito www.yogafiumicino.com.
Centro Olistico Harì, Fiumicino, via Angelo Bovo, 4. Info e prenotazioni: Katia tel. 339-4325407, Cristiana 340-9509892, Barbara 347-6115372; e-mail: info@yogafiumicino.com – www.yogafiumicino.com
